朝が苦手な小学生が笑顔で起きる！魔法の声かけと実践テクニック

「早く起きて！」が効かない朝に悩むママ・パパ必見。実際の事例と専門家のアドバイスをもとに、子どもが自ら起きたくなる声かけのコツを紹介します。​

「早く起きなさい！」と毎朝繰り返しても、なかなか起きてくれない小学生に悩んでいませんか？実は、ちょっとした声かけの工夫で、子どもが自ら起きたくなる魔法のような方法があります。今回は、実際の事例や専門家のアドバイスをもとに、朝の時間を笑顔で迎えるための声かけテクニックをご紹介します。

「早く！」は逆効果？子どものやる気を引き出す声かけとは

朝の忙しい時間、つい「早く起きて！」「遅刻するよ！」と急かしてしまいがちですが、これは逆効果になることも。専門家の解説によると、「早く！」という言葉は子どものやる気や自信を奪ってしまい、かえって行動が遅くなることがあるそうです。

代わりに、子どもの気持ちに寄り添った声かけが効果的です。たとえば、「今日は学校で楽しみなことがあるね！」と前向きな言葉をかけることで、子どもの気持ちを朝に向けることができます。

実際の事例：ごっこ遊びで楽しく起こす

ある家庭では、子どもが好きなキャラクターになりきって声をかけることで、朝の目覚めがスムーズになったそうです。具体的な事例では、以下のような声かけが紹介されています。

「息子く～ん、朝だよ～。今日も息子くんと遊ぶの楽しみだな♪まずは一緒に起きようよ♪」

このように、子どもが楽しい気持ちになれる声かけをすることで、自然と目を覚ますようになります。

朝のルーチンを整える「しくみ」の重要性

朝の支度をスムーズにするためには、前日の夜からの準備も大切です。専門家のアドバイスによると、以下のような「しくみ」を整えることが推奨されています。

• 就寝前にテレビやスマホを控える
• 朝起きてからのルーチンを決めておく
• 子ども自身が計画を立てる習慣をつける

これらの「しくみ」を整えることで、子どもが自ら行動しやすくなり、朝の支度がスムーズになります。

子どもの主体性を尊重した声かけ

子どもが自分で起きる力を育てるためには、主体性を尊重した声かけが効果的です。ある方法では、前日の夜に子どもと一緒に「何時に起きるか」を決め、当日の朝は時間だけを伝えるというものがあります。

たとえば、「今、7時だよ」とだけ伝えることで、子ども自身が起きるタイミングを考えるようになります。この方法は、子どもの自立心を育てるのにも役立ちます。

まとめ：朝の時間を笑顔で迎えるために

朝が苦手な小学生に対して、怒ったり急かしたりするのではなく、子どもの気持ちに寄り添った声かけをすることで、スムーズな目覚めを促すことができます。以下のポイントを意識してみてください。

• 「早く！」ではなく、前向きな言葉をかける
• 子どもが楽しい気持ちになれる声かけを工夫する
• 前日の夜から朝のルーチンを整える
• 子どもの主体性を尊重した声かけを心がける

これらの工夫を取り入れることで、朝の時間を笑顔で迎えることができるようになるでしょう。

投稿者プロフィール

3児のパパ役職：父親

はじめまして！3児のパパ（仮）と申します。東京出身。人の役に立ちたいと思い、医療福祉系の道へ。治療や介護系の資格を多数取得しています。子育てのこと、生活やお金のノウハウや為になったことを発信することを目的に当ブログを開設しました。メルカリで、名入れ鉛筆や名入れボールペン、手作りレーザー加工商品を販売しています!

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